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こんにちは。

９月は『歯ヂカラ強化月間』とされているのをご存じですか？

夏の暑さも一段落し、秋の気配を感じるこの季節に、ご自身の歯や口腔内の健康について改めて見直してみませんか？

今回は、歯ヂカラ強化月間の概要や、日常生活で実践できる歯ヂカラを強化するためのポイントについてご紹介します。

◎歯ヂカラ強化月間とは？

歯ヂカラ強化月間は、「リカルデント」のガムで有名なモンデリーズジャパン社が制定したものです。

夏は暑さで食生活も乱れがちで、歯の体力つまり歯ヂカラも弱まる傾向にあります。

そこで、少し暑さが落ち着く９月に、歯が本来持っている力を見直し、強化しようと提唱しました。

この期間を通じて、自分の歯や歯ぐきの健康状態をチェックし、適切なケアを行いましょう。

◎歯ヂカラを強化するためのポイント

・定期的な歯科検診

歯科医院で定期的な歯科検診を受けましょう。

歯科医師や歯科衛生士によるプロフェッショナルなチェックを受けることで、自分では気付きにくい問題点を早期に発見し、対処できます。

・正しい歯磨き習慣

歯ヂカラを強化する基本は、毎日の正しい歯磨きです。

歯と歯の間や歯ぐきの境目を意識して歯を磨くことで、プラーク（歯垢）や食べかすを効果的に除去できます。

・デンタルフロス（糸ようじ）や歯間ブラシの活用

歯ブラシだけでは届かない歯と歯の間の汚れを取り除くために、デンタルフロス（糸ようじ）や歯間ブラシを活用しましょう。

・バランスの取れた食生活

歯の健康を保つためには、栄養バランスの取れた食生活も重要です。

カルシウムやビタミンDを含む食品を積極的に摂ることで、歯や骨の強化に役立ちます。

また、砂糖の摂取を控えめにすることもむし歯予防に効果的です。

・禁煙と適度な飲酒

タバコは歯や歯ぐきに悪影響を及ぼすため、禁煙は歯周病のリスクを大幅に減らすことができます。

また、飲酒は適量を心がけましょう。

◎まとめ

歯ヂカラ強化月間を機に、改めて自分の歯や口腔内の健康に目を向けてみましょう。

定期的な検診や日頃のセルフケアを徹底することで、健康な歯を維持できます。

定期検診のご予約も、お気軽にお問合せください。

 

さて、今月の当医院がおすすめする商品をご紹介します。

チェックアップジュニア　１本￥５００円（税込）

６歳以上の学童期のお子様向け　高濃度フッ素１４５０ｐｐｍＦ配合のう蝕予防歯磨剤　！

ライオン独自の新技術『フッ素高滞留処方』！

２０２６年６月２２日　発売の新商品です！

特長

①ライオン独自の『フッ素高滞留処方』により、フッ化物が長く口腔内にとどまります。

フッ化物イオン/カルシウム/リン酸イオンとカチオン化セルロースが静電相互作用により歯面に吸着し、フッ化物イオンが滞留・徐放されます。

 

②フッ化物高濃度配合（NaF１４５０ｐｐｍＦ）。う蝕の発生・進行を抑制。

 

③ちょっぴり大人なシャインマスカットの香味。

 

④フッ化物が口腔内のすみずみまで広がりやすいソフトペースト。

 

⑤少ない泡立ち、やさしい香味なので、少量洗口が可能。より多くのフッ化物を残せます。

 

⑥歯や歯肉にやさしい低研磨。

 

※ＰＯＩＮＴ

〇毎食後に。う蝕予防を目的とした学童期（６歳～）のお子様に。

〇『フッ素高滞留処方』、フッ化物高濃度配合（NaF１４５０ｐｐｍＦ）のソフトペースト。

〇低発泡、低香味、低研磨で長時間ブラッシング、少量洗口に適しています。

 

受付にて販売しております。この機会にぜひお試しください。